Olá! Vamos conhecer hoje o Pote da gratidão?
Então, o Pote da gratidão é um exercício simples e fofo de autoestima, alegria e, claro: gratidão!
Funciona da seguinte forma: você faz um potinho (de preferência decorado para ficar bem bonito), pode ser de vidro, plástico, garrafa PET… o que preferir, ou até mesmo uma caixinha (use a criatividade) e separa papeis e caneta. Deixe tudo juntinho no seu lugar preferido da casa.
Sempre que acontecer uma coisa boa, que você estiver feliz, escreva no papel agradecendo por isso e guarde no potinho!
Fiz essa dinâmica uma vez no trabalho, e lembro da dinamizadora dizer: “sempre que você estiver triste, pegue um papelzinho aleatório e leia. Assim você lembrará das coisas boas que acontecem com você.”
Sempre engasguei para fazer, mas esse ano resolvi colocar como meta e, para minha surpresa, mamãe fez pra mim enquanto viajava no réveillon.
Em três dias que cheguei em casa já tenho 3 papeizinhos.
Tem tanta coisa boa acontecendo né? Às vezes a gente se aborrece por algo, fica triste por outra coisa, mas se for avaliar e listar as coisas boas, a gente vê como elas se sobressaem.
Ah, e tenho um post do dia da Gratidão aqui: Feliz dia da Gratidão!!!
O Pote da gratidão nos ajuda demais a enxergar os pontos positivos de tudo. Sempre que olhar para ele e o ver cada vez mais cheio, terei mais motivo ainda para agradecer.
Não é atoa que preferi papeizinhos coloridos!!
E olha quanta coisa boa a gente tem para agradecer:
- Estar vivo
- O dia lindo lá fora
- A comida que temos
- Termos uma casa pra morar
- Nossa família
- Nossos amigos
- Encontrar alguém na rua que não vimos faz tempo
- Receber um sorriso
- Ver as pessoas que amamos
- Ver um filme legal
- Ler um bom livro
- A natureza que nos cerca
- E etc…
Muita coisa né? Cada um com sua vida, com sua realidade. Sempre agradecendo por estarmos aqui.
E quero encerrar esse post lembrando que agradecer nada tem a ver com religião X ou Y. Nós cristãos agradecemos a Deus pois acreditamos nEle. Mas a gratidão pode ser para o Universo, para a pessoa que no fez bem, à Natureza, à quem ou a que você sentir grato.
Quem anima fazer o Pote da gratidão?
Beijo no coração!!
adriellesauhzo
Ahhh que linda! Olha aí, você dando seu pequeno passo que traz muitos benefícios. Além de deixar tua cratividade fluir, você agora tem lembretes de alegria alí ao teu alcance para te fazer lembrar que a vida é bela, apesar de tudo. Parabéns pela ideia! Eu adorei. Colocarei em prática. Nada como saber que guardados pequenas conquistas todos os dias em um pote de gratidão 🙂 Obrigada pelo texto flor.
Priscila Gonçalves
Aaah fofa, feliz que gostou. Espero que goste e tenha alegria ao fazer. Todos os dias temos muito o que agradecer, né?
Beijo no coração! Gratidão pelo comentário
amandafsoldi
Adorei a ideia! <3 acho que vou tentar fazer um potinho desse. Só preciso me policiar para não esquecer de colocar o papel hehehe
Priscila
Aaah, faz sim. E não se preocupe, escreve quando seu coração pedir. Quando assustar, se tornará um hábito.
Bjos flooor
Blink Blog
Vivo vendo esses potinhos pelo pinterest e acho uma graça! A iniciativa é muito boa e espero que seu ano seja recheado de coisas boas para encher seu pote! Um dia talvez eu faça kk
https://blink-moments.blogspot.com
Priscila
Obrigada floooor!! Desejo o mesmo ano maravilhoso para vc! Quando seu coração estiver aberto faça sim 💜
Bjs
Kammylla Bareiro
Eu acho super amorzinho esse potinho, tentei fazer um de tbt com memórias, mas optei por um quadro que guarda eles. Que esse ano seja recheado de felicidades pra poder lotar esse pote que é uma fofura!
Xoxo
Renata Mury
Eu tentei fazer um assim ano passado, mas passei por momentos tão complicados que acabava não botando nada. Aí esse ano resolvi reaproveitar meu pote pra fazer a segunda versão do meu pote de memórias, com itens aleatório que eu tenho um certo apego e não queria deixar guardado por aí.
Mas é uma ótima ideia pra fazer e sempre estar olhando
;*
girladybouvier
Oi, Priscila! Por coincidência, hoje de manhã eu estava relendo uma lista que fiz de “coisas que me deixam feliz”. Refaço essa lista de tempos em tempos quando perco o foco nas coisas realmente importante. Fazer um pote de gratidão me parece uma ótima idéia pra testar esse ano! 🙂
bjs
Gih
Nicole
Que ideia boa e criativa! Eu vou fazer com certeza. Temos que cultivar as boas coisas para que aconteçam mais vezes.