O que fazer em casa na quarentena?

Eis a questão!!

O que fazer em casa na quarentena
Lendo na quarentena

Como já é de conhecimento de todos, estamos enfrentando aí o Corona Vírus, todo mundo que pode na quarentena para não deixar o vírus se espalhar e causar mais estrago à saúde da população.

E, claro, né gente, nem preciso lembrar:

QUARENTENA NÃO É FÉRIAS!!

É para ficar em casa, sim! Se cuidar, cuidar dos outros… O que a gente vai fazer, então?

Bem, preparei um vídeo semana passada com diquinhas sobre o que fazer em casa nesse período. Porém, foi tão difícil gravar… gaguejei, travei, deu ansiedade… hoje acordei e resolvi fazer tudo de novo.

Leia também: O que fazer em casa nas férias?

Ao invés daquelas coisas que estão todos compartilhando por aí sobre o que fazer, quis propor uma reflexão sobre o que eu senti nessa semana de quarentena.

Você pode encontrar essas coisas nesse site maravilindo aqui: Razões para acreditar

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Entre todas as coisas que podemos fazer em casa, a gente precisa tentar não surtar. Não é porque estamos em casa que temos que produzir o tempo todo, ler todos os livros ou assistir a todas séries.

Vamos ter ansiedade, nosso futuro é incerto, então está tudo bem.

A questão é o que podemos fazer hoje. Se der para aproveitar e fazer aquele curso que sempre quis, que bom!! Mas se cansar, não tiver concentrado, vai fazer outra coisa.

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Fonte: Instagram @luanapiagempsicologa

Se preferir maratonar uma série, ok. Ou passa a tarde jogando The Sims. A saúde mental agradece.

Com o tempo a gente vai entrando nos eixos, se organizando e aprendendo a lidar com toda essa situação.

Leia também: Rotina de organização

Nosso futuro depende do que a gente fizer hoje. Então fique em casa e não surte. Deixa pra sair quem tem que trabalhar de fato.

E vamos ao vídeo?

Gostou? Comenta lá?

Beijos no coração!!


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