Playlist academia #2

Olááá meus amigos!! Final de ano esta aí, férias chegando, Natal, Ano Novo momento êêêêêê!!! Época de gordices deliciosas e momento de detonar na academia.

Fonte: By Marina

Não apenas pelas gordices que a gente tem que pegar mais pesado, mas na minha opinião malhar nas férias é muito melhor. Acho que não preciso ficar aqui descrevendo os porquês, né?

Posso ir  a hora que acho melhor (de manhã) e ficar muito mais tempo. Sempre emagreço nas férias por conta disso. E para o treino ficar melhor, só com uma música alegre nos ouvidos.

Eu particularmente não curto ficar com fone durante todo o treino. Academia também é lugar de fazer amigos, conversar, ter vida social. Só ouço música durante os aeróbicos.

Aliás, acho impossível correr na esteira sem ouvir música. E tenho uma seleção metódica para essa atividade. Quanto mais animada, mais dançante mais do tipo que me faz querer pular-tipo-louca, melhor.

Quem lembra do post que fiz no BEDA “Playlist Acadmia” ? Ainda ouço essas músicas, mas minha playlist tem se tornado basicamente trilhas sonoras de musicais.

Agora é hora de todo mundo me chamar de louca: enquanto treino me imagino no musical e quando assusto estou 5 minutos direto chegando nos 8km/h. Quanto melhor a música, mais eu rende a aeróbica.

E o corpitcho agradece.

Bem, sem mais delongas, bora mostrar as musics

Então, dêem o play, aumentem o som e curtam a playlist XD

 

1 – You Can’t Stop The Beat

 

O legal é que ela é GIGANTE!! Mais tempo para correr e pedalar.

 

2 – Grease-We go together

Grease de novo <3

 

3 – Dancing Queen – Mamma Mia

Êeeeee tiazona!!

 

4 – Dirty Dancing – Time of my Life

Aaaah esse filme!!

 

4 – Camp Rock – We Rock Full Movie

Infantil mas divertidíssima 😀

 

5 – High School Musical 2 – All For One

Outra de criança HAHA!! Amo mesmo

7 – Hilary Duff – What Dreams Are Made Of

O filme é bobinho, mas a música… Aaaah a música!! AAMOOO!!

E, para finalizar:

8 – Glee: The Power of Madonna – Express Yourself

Dá para ficar só nela, serinho…

E em caso de dúvida, preguiça de trocar as músicas ou para não perder o embalo, deixo o YouTube ir selecionando para mim. Geralmente fico só na trilha sonora do Hairspray..

Mas e você, quais suas músicas preferidas para malhar?

Enfim, beijo grande, boa malhação, boas corridas, pedaladas, muita energia e saúde!!

 

Facebook Comments

4 Comment

  1. Dirty Dancing é meu filme favorito, amo esta música <3 amei a playlist.

    1. Sério?? Amo tb, mas minha música preferida e hungru eyes, do que não a pra correr com ela rsrsrs bjs flooor

    2. Sério? Tb amo, faz um tempão que não vejo. A trilha sonora é incrível.
      Beijos floor

  2. Eu ado HSM, tb ouço ate hj, mas nao malho, nao tenho paciencia pra academia hahaha
    gostei das musicas e fiquei oensando em vc correndo com elas hahahahahahaha

Deixe uma resposta